Bursite é a inflamação e inchaço da bursa. A bursa é um saco cheio de líquido que se forma sob a pele, geralmente sobre as articulações, e atua como uma almofada entre os tendões e ossos.
Os principais sintomas da bursite são dor, inchaço e sensibilidade na área afetada. Qualquer bursa pode se tornar inflamada, mas bursite ocorre mais comumente no:
Outras áreas afetadas podem incluir o tornozelo, pé e tendão de Aquiles (o grande tendão que liga o osso do calcanhar para o músculo da panturrilha).
O que causa com bursite?
A bursa pode se tornar inflamada devido a lesão ou movimento repetitivo. Seu risco de bursite em desenvolvimento é aumentado se você participa regularmente de atividades físicas que envolvem uma grande quantidade de movimento repetitivo, por exemplo jogar dardos (bursite no cotovelo).
As pessoas que passam muito tempo ajoelhadas, como instaladores de carpetes e jardineiros, também têm um risco aumentado de desenvolver bursite no seu joelho.
Menos frequentemente, bursite pode desenvolver-se como um resultado de uma infecção ou como uma complicação de certas condições, tais como a gota ou a artrite reumatóide.
Tratar bursite
A maioria dos casos de bursite podem ser tratados em casa. Descansar a área afetada, utilizando um bloco de gelo (um saco de legumes congelados envolto em uma toalha de chá funciona bem) para reduzir a inflamação, e tomar analgésicos como aspirina, paracetamol e ibuprofeno ajudará a aliviar seus sintomas e acelerar a sua recuperação.
A dor geralmente melhora dentro de algumas semanas, mas o inchaço pode levar mais tempo para desaparecer completamente.
Consulte o seu médico se os seus sintomas não melhorarem após duas semanas.
Prevenir bursite
Precauções a tomar, como o uso de joelheiras quando ajoelhado e aquecer devidamente antes do exercício, pode ajudar a reduzir o risco de contrair bursite.