Bursite Ischiogluteal é a inflamação da bursa que se situa entre a tuberosidade isquiática e o tendão de um dos músculos isquiotibiais.
A bolsa está lá para reduzir a fricção entre o tendão e osso. A bolsa pode ser inflamada por si só ou em conjunto com tendinite no tendão ou inflamação do tendão, que tem os mesmos sintomas.
A dor pode vir gradualmente na sequência de uma sessão de treinamento de corrida e é agravada por sessão.
O que pode o atleta fazer?
- Descansar.
- Aplicar gelo ou terapia fria para reduzir a dor e inflamação.
- Consulte um médico ou fisioterapeuta se os sintomas persistirem.
- Realizar reforço e reabilitação dos isquiotibiais como a dor pode ter causado fraqueza através da inibição muscular.
O que pode um médico ou fisioterapeuta fazer?
Diferenciar entre tendinite no tendão e bursite ischiogluteal. Isso pode envolver analisar a eficácia do tratamento como a massagem profunda.
Bursite não responderá a massagear e pode piorar após o tratamento. Injetar um corticosteróide anestésico e local em um fluido cheio bursa.
Aconselhar sobre fortalecimento dos isquiotibiais.