Bursas são sacos pequenos, gelatinosos que estão localizados por todo o corpo, incluindo ao redor do ombro, cotovelo, quadril, joelho e calcanhar.
Elas contêm uma pequena quantidade de líquido, e está posicionada entre os ossos e tecidos moles, agindo como almofadas para ajudar a reduzir o atrito.
Bursite anserina é uma inflamação da bursa localizada entre a tíbia (tíbia) e três tendões do músculo tendão da perna no interior do joelho.
Ela ocorre quando a bursa torna-se irritada e produz muito líquido, o que faz com que ela inche e exerça pressão sobre as partes adjacentes do joelho.
Dor e sensibilidade no interior do seu joelho, cerca de 2 a 3 polegadas abaixo da articulação, são sintomas comuns de bursite do joelho.
Causa
Bursite geralmente se desenvolve como resultado de uso excessivo ou atrito constante e estresse sobre a bursa.
Bursite anserina é comum em atletas, nomeadamente os corredores. Pessoas com osteoartrite do joelho também são suscetíveis.
Vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento de bursite anserina, incluindo:
- Técnicas incorretas de treinamento, como deixar de esticar, fazer excessiva colina em execução e aumentos repentinos na quilometragem
- Músculos isquiotibiais apertados
- Obesidade
- Uma viragem do joelho ou perna
- A osteoartrite no joelho
- Menisco medial
Sintomas
Os sintomas de bursite anserina pes incluem:
- Dor lentamente a desenvolver no interior de seu joelho e / ou no centro da tíbia, cerca de 2 a 3 polegadas abaixo da articulação do joelho.
- A dor aumenta com exercício ou subir escadas
Exame
O seu médico irá examinar o seu joelho e falar com você sobre os seus sintomas. Os sintomas de bursite anserina pes podem imitar aqueles de uma fratura por estresse, por isso, um raio-x é geralmente necessário para o diagnóstico.
Tratamento
Atletas com bursite anserina devem tomar medidas para modificar o seu programa de treino para que a inflamação não se repita.
Outros tratamentos incluem:
- Descansar. Interrompa a atividade ou substitua uma atividade diferente até que a bursite apura-se.
- Gelo. Aplique gelo em intervalos regulares de três ou quatro vezes por dia, durante 20 minutos a uma hora.
- Anti-inflamatório. A aspirina e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (como o ibuprofeno) podem aliviar a dor e reduzir a inflamação.
- Injeção. O seu médico pode injetar uma solução de anestésico e esteróide na bursa, que muitas vezes oferece alívio imediato.
- A fisioterapia. O seu médico pode recomendar a terapia física para a realização de alongamentos específicos e tratamentos de gelo e de ultra-som.
Se os sintomas continuarem, seu cirurgião ortopédico pode recomendar a remoção cirúrgica da bursa. Isso normalmente é realizado como um procedimento ambulatorial (no mesmo dia).
Se colocar peso sobre a perna provoca desconforto após o procedimento, seu médico irá recomendar usar muletas por um tempo curto.
As atividades normais podem, tipicamente, ser retomadas no prazo de 3 semanas após o procedimento.