A maioria dos casos de bursite pode ser tratada em casa com técnicas de auto-cuidado e analgésicos. A dor geralmente melhora dentro de algumas semanas, mas o inchaço pode levar mais tempo para desaparecer completamente.
Exatamente quanto tempo leva para se recuperar pode depender de onde a bursite é e se ela é causada por uma infecção (bursite séptica).
Cuidados pessoais
Há uma série de coisas que você mesmo pode fazer para reduzir o inchaço na articulação afetada. Descansar a articulação até que os sintomas melhorem e evitar atividades extenuantes que são susceptíveis de causar dor adicional, como a execução.
Vestir forro pode ajudar a proteger a articulação de novas lesões. Por exemplo, joelheiras podem ajudar se você tem bursite nas articulações do joelho.
Os blocos de gelo também são uma boa maneira de reduzir a inflamação e dor. Enrole um bloco de gelo (ou um saco de legumes congelados) em uma toalha e aplique-o na área afetada por 10-20 minutos.
Repita esta a cada poucas horas. Durante o sono, evite ficar deitado sobre o lado que tem bursite. Se possível, eleve a parte do corpo acima do nível do seu coração par ajudar a reduzir a inflamação.
Por exemplo, você pode sustentar o pé para cima em um travesseiro para elevar o seu tornozelo. Se os seus joelhos, tornozelos ou quadris são afetados, tente evitar longos períodos de pé.
De pé sobre uma superfície macia pode ajudar, como pode colocar um travesseiro entre os joelhos quando deitado de lado.
Estar acima do peso também pode causar bursite, de modo que perder peso pode ajudar. Analgésicos, como a aspirina, paracetamol ou ibuprofeno podem ajudar a aliviar a dor.
O ibuprofeno, ou outros medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (NSAIDs), tais como naproxeno ou diclofenaco, também pode ser usados para ajudar a reduzir o inchaço.
Sempre leia o folheto informativo que acompanha o medicamento para verificar se ele é adequado para você e que está a tomar a dose correta.
Aspiração
Se o inchaço causado pela bursite é particularmente grave, você pode querer considerar ter o fluido drenado para fora.
Este procedimento, conhecido como aspiração, pode aliviar a dor e melhorar a gama de movimentos da articulação.
Durante a aspiração, a agulha é usada para extrair o líquido antes que a área é coberta com um curativo.
Você vai precisar evitar a atividade árdua por cerca de dois dias depois.
Os corticosteróides
Se os seus sintomas de bursite são graves ou não responde ao tratamento, injeções de corticosteróides são uma outra opção de tratamento possível.
Os corticosteróides contêm esteróides, um tipo de hormona, e podem ser usados para reduzir a inflamação.
O seu médico pode injectar corticosteróides directamente na área afectada. Os efeitos colaterais incluem o tecido circundante definhando e descoloração da pele ao redor do local da injecção.
Você não será capaz de ter uma injeção de corticóide, se você tem bursite séptica, e não pode ter mais do que três injeções de corticóide por ano na mesma área.
Antibióticos
Seu GP irá prescrever antibióticos se os testes confirmam que você tem bursite séptica. Estas podem incluir:
- flucloxacillin
- eritromicina
- claritromicina
Estes irão normalmente ser feitos na forma de comprimidos ou cápsulas duas ou quatro vezes por dia durante sete dias.
Após sete dias, o seu médico deve verificar o quão bem você está respondendo aos antibióticos. Se você ainda tiver sinais de infecção, você pode precisar tomar antibióticos por mais sete dias.
Se você tem antibióticos prescritos, é importante que você termine o curso inteiro, mesmo se os seus sintomas melhorem.
Isso ajudará a prevenir a infecção de voltar.
Referência
Se seus sintomas não melhoram com o tratamento depois de alguns meses, o seu médico pode encaminhá-lo a um especialista.
Isto pode ser:
- um reumatologista - um especialista em condições que afetam os ossos, músculos e articulações
- um cirurgião ortopédico - um especialista no tratamento cirúrgico de condições que afetam os ossos, músculos e articulações
Você também pode ser chamado se você tiver bursite infectada que não fica melhor ou voltar a ocorrer.
Cirurgia
Em alguns casos, a cirurgia pode ser recomendada para remover a bursa afetada, particularmente onde bursite séptica não responde aos antibióticos.
A cirurgia envolve a remoção da bolsa completamente, ou fazer uma incisão na pele e drenar o fluido para fora da bolsa (incisão e drenagem).